Танцевальные направления для взрослых
Танцевальные направления для взрослых - хип-хоп;
- джаз модерн (растяжка);
- бальные танцы для взрослых;
- классическая хореография…
тАНЦЫ
Contemprary Dance, Club Dance, Lady`s dance, Dance Pro, DANCE MIX
Пилатес
Позволяет укрепить мышечный корсет, при минимальной нагрузке на позвоночник, развить силу, гибкость, подвижность суставов, исправить осанку, симметрию тела, улучшить координацию, стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы.
Карате
Обучение основным элементам карате, укрепление мышечного корсета, воспитание ловкости, выносливости и гибкости.
Аэробика
Вид спорта сочетающий в себе элементы гимнастики, акробатики, танцевальных движений.
Урок направлен на изучение азов аэробики, развитие моторики и координации движений, формирование осанки и развитие общей физической подготовки.
Занятия обеспечивают подготовку и участие в соревнованиях.
Фитнес
EMS-тренировки
Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону
Йога для всех желающих
На занятиях - практикуют Универсальный Стиль Андрея Лапы. Проходят занятия как для начинающих и практиков среднего уровня, а также занятия смешанных уровней где в процессе практики одновременно практикуют и новички и более продвинутые практики.
ОФП с элементами футбола от 3 лет
Приглашаем всех желающих.
Футбол
Приглашаем всех желающих.