Клуб Карате "Гармония"
Специальные программы: ОФП с элементами карате, девочки и мальчики от 4 лет; карате девочки и мальчики от 10 лет; самооборона для юношей, девушек и взрослых; силовой трейнинг, фитнес-йога. В программе обучение: правильному дыханию, движению, осанке, ОФП; элементам гимнастики, йоги, борьбы, айкидо; основам карате; теории и тактике рукопашного боя; аттестация на Кю, Дан, участие в соревнованиях; индивидуальные занятия, медитация; летний лагерь. Занятия проводят Ростовцев Сергей Анатольевич – 4-й Дан и Ростовцев Илья Сергеевич – 2-й Дан.
СЕКЦИИ
Силовой трейнинг и фитнес-йога
В программе обучение: - правильному дыханию, движению, осанке, ОФП; - элементам гимнастики, йоги, борьбы, айкидо; - основам карате; - теории и тактике рукопашного боя; - аттестация на Кю, Дан
Карате девочки и мальчики от 10 лет
Занятия проводят: Ростовцев Сергей Анатольевич – 4-й Дан, Ростовцев Илья Сергеевич – 2-й Дан. График занятий узнавайте по телефону.
ОФП с элементами карате для девочек и мальчиков от 4 лет
График занятий узнавайте по телефону.
Самооборона для юношей, девушек и взрослых
Занятия проводят: Ростовцев Сергей Анатольевич – 4-й Дан, Ростовцев Илья Сергеевич – 2-й Дан. График занятий узнавайте по телефону.
Москва, Соколово-Мещерская, д. 14
Планерная (4,9 км)
Пятницкое шоссе (5,0 км)
Митино (5,8 км)
Пятницкое шоссе (5,0 км)
Митино (5,8 км)
Показать телефон