Мухортов Павел Евгеньевич

36 лет.

Образование: Высшее физкультурно-педагогическое. Аспирантура в области оздоровительной и адаптивной физической культуры.

Опыт работы: более 12 лет.

Занятия: Индивидуальные, групповые, минигруппа, возможна работа по договору с организациями.

Категории занимающихся: дети и взрослые в независимости от состояния здоровья, физической подготовки, телосложения и внешнего вида.

Индивидуальный график тренировок и рацион питания.

Собственный опыт в таких видах спорта как: спортивная гимнастика, акробатика, рукопашный бой, сноубординг, спортивное ориентирование, пожарно-прикладной спорт, бодибилдинг, плавание, легкая атлетика.

 

Направления работы

Занятия фитнесом для людей с ограниченными возможностями.

2000

Построение тренировок для людей с физическими отклонениями (нарушения в опорно-двигательном аппарате, с нарушением зрения и слуха, ДЦП и пр., возможна тренировка в узком направлении (в конкретном…

индивидуальные фитнес-тренировки с инструктором

1200

Занятие со взрослыми по индивидуальным программам. Целью может быть снижение веса, набор мышечной массы, придание рельефа телу.

ОФП для детей от 8 лет

1200

Тренинг, направленный на развитие основных физических качеств и формирование двигательных навыков. Подготовка к ГТО, репетиторство по физической культуре

Занятия для детей направленные на гармоничное физическое развитие.

1200

дети с 8 лет, возможны как индивидуальные, так и групповые занятия.

Оздоровительная гимнастика

1500

Специальное направление включающее в себя физические упражнения, дыхательную гимнастику, упражнения на растяжку и др., способствующие коррекции состояния здоровья, а также, помогающие преодолеть…

Функциональный тренинг для детей и взрослых

1200

Особый вид тренировок, направленный на всестороннее развитие систем организма с использованием широкого круга средств и методов. Эффективная тренировка силовой выносливости, “сухости” и…

Московская обл., Химки
Планерная (3,2 км)
Сходненская (4,3 км)
Речной Вокзал (4,7 км)