Аквааэробика.
У нас есть уроки для любого уровня подготовки. Наденьте перчатки, поддерживающие пояса и в воду. Вы любите скорость? Нет проблем. Наденьте ласты, высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие и добавляет нагрузку на мышцы ног. Устали? Возьмите noodles - прекрасная нагрузка для рук, отличные упражнения на координацию. Хотите сбросить негативные эмоции, агрессию? Быстро в воду - мастер единоборств уже ждёт Вас. Есть урок только для мужчин, есть танцы в воде, есть… всё!
Приходите к нам и убедитесь во всех достоинствах и преимуществах аквааэробики!
Другие секции в Химках
9 month для беременных и женщин после родов
Специальное занятие для беременных и женщин, восстанавливающихся после родов. В основе – специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Продолжительность…
Aqua Mama для беременных
Специальная программа для беременных, направленная на укрепления мышц таза, спины, брюшного пресса и тренировки сердечнососудистой и дыхательной систем, с применением различного оборудования…
Аквааэробика для всех желающих
Широкий выбор аквааэробных программ на любой вкус.
Продолжительность занятий - 45 мин.