Пляжный волейбол для всех желающих
Игра в волейбол развивает ловкость, силу, координацию, внимание, повышает настроение.
Занятия проходят на песчаном покрытии, на территории клуба.
Для любого уровня подготовки.
Strong-Swimmer и Swimming для всех желающих
Strong-Swimmer - плавательный урок с использованием нового, силового оборудования.
Для всех уровней подготовленности.
Продолжительнсоть занятий - 45 мин…
Айкибудо для всех желающих
Программа, в основе которой лежит одно из древнейших воинских искусств Японии. Базой школы являются Айкидо и Дзюдзюцу. Приемы Айкибудо содержат множество болевых заломов, замков – цель которых полный контроль над противником. Также присутствуют удары руками и ногами, их основная цель не только выведение противника из строя, но и отвлечение его внимания.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Ушу для всех желающих
Путь к самосовершенствованию личности через освоение гимнастических комплексов, дыхательной гимнастики, психофизического тренинга, поединков с противником и т.д. Занятия ушу доступны людям любого возраста и различного уровня физической подготовки, развивают силу, гибкость, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, имеют большее оздоровительное значение и…
9 month для беременных и женщин после родов
Специальное занятие для беременных и женщин, восстанавливающихся после родов. В основе – специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Массовое катание для всех желающих
По будним дням каток работает с 10:00 до 22:00.
По пятницам, выходным и праздничным дням - с 10:00 до 23:00.
Фитнес. Групповые и персональные занятия
Фитнес на суше и в бассейне для беременных и детей с 1,5 лет
Пляжный волейбол.
В летнее время в пляжной зоне нашего клуба открыта площадка для пляжного волейбола с песчаным покрытием.
Детский фитнес
Групповые и персональные программы для детей с 1,5 лет.
Бокс. Групповые и персональные тренировки по боксу.
Оборудованный зал для бокса.