9 month для беременных и женщин после родов
Специальное занятие для беременных и женщин, восстанавливающихся после родов. В основе – специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Тайский бокс для всех желающих
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Танец живота для всех желающих
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Силовой трейнинг и фитнес-йога
В программе обучение: - правильному дыханию, движению, осанке, ОФП; - элементам гимнастики, йоги, борьбы, айкидо; - основам карате; - теории и тактике рукопашного боя; - аттестация на Кю, Дан
Карате девочки и мальчики от 10 лет
Занятия проводят: Ростовцев Сергей Анатольевич – 4-й Дан, Ростовцев Илья Сергеевич – 2-й Дан. График занятий узнавайте по телефону.
Флорбол (в летний период) для детей от 6 до 11 лет
По вторникам и четвергам с 16.30 до 19.30, по субботам с 10.00 до 13.00
Спортивная аэробика для детей с 3 лет
Всю интересующую вас информацию о работе центра уточняйте по телефону