Strong-Swimmer и Swimming для всех желающих
Strong-Swimmer - плавательный урок с использованием нового, силового оборудования.
Для всех уровней подготовленности.
Продолжительнсоть занятий - 45 мин…
Айкибудо для всех желающих
Программа, в основе которой лежит одно из древнейших воинских искусств Японии. Базой школы являются Айкидо и Дзюдзюцу. Приемы Айкибудо содержат множество болевых заломов, замков – цель которых полный контроль над противником. Также присутствуют удары руками и ногами, их основная цель не только выведение противника из строя, но и отвлечение его внимания.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Ушу для всех желающих
Путь к самосовершенствованию личности через освоение гимнастических комплексов, дыхательной гимнастики, психофизического тренинга, поединков с противником и т.д. Занятия ушу доступны людям любого возраста и различного уровня физической подготовки, развивают силу, гибкость, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, имеют большее оздоровительное значение и…
9 month для беременных и женщин после родов
Специальное занятие для беременных и женщин, восстанавливающихся после родов. В основе – специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Массовое катание для всех желающих
По будним дням каток работает с 10:00 до 22:00.
По пятницам, выходным и праздничным дням - с 10:00 до 23:00.
Пилатес в СК "Пульс"
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Силовой трейнинг и фитнес-йога
В программе обучение: - правильному дыханию, движению, осанке, ОФП; - элементам гимнастики, йоги, борьбы, айкидо; - основам карате; - теории и тактике рукопашного боя; - аттестация на Кю, Дан
Карате девочки и мальчики от 10 лет
Занятия проводят: Ростовцев Сергей Анатольевич – 4-й Дан, Ростовцев Илья Сергеевич – 2-й Дан. График занятий узнавайте по телефону.