Пилатес для всех желающих
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Пилатес
Позволяет укрепить мышечный корсет, при минимальной нагрузке на позвоночник, развить силу, гибкость, подвижность суставов, исправить осанку, симметрию тела, улучшить координацию, стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы.
Пилатес. Групповые и персональные занятия
Пилатес для детей 6-8, 9-14 лет
Комплексная гимнастика, разработанная по системе Джозефа Пилатеса. Благотворно оказывает воздействие на организм ребенка, поможет в исправлении осанки и прорабатывании мышц брюшного пресса.
Продолжительность занятия - 45 мин.
Pilates Ball, Pilates Equipment и Pilates Mat для всех желающих
Pilates Ball - комплекс упражнений пилатес с применением различных мячей. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Продолжительность занятия - 55 мин…
Pilates Bend и Pilates Matwork для всех желающих
Pilates Bend - классический урок по методикам Pilates, с использованием специальной резиновой ленты. Лента используется как для увеличения нагрузки, так и для помощи при выполнении некоторых упражнений. Перед посещением рекомендуется посетить класс Pilates Matwork…
Пилатес в СК "Пульс"
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.