ОФП с элементами футбола от 3 лет
Приглашаем всех желающих.
ОФП для детей 9-14 лет
Система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид упражнений.
Продолжительность занятия - 55 мин.
TRX, Cross Fit и FST для всех желающих
TRX - система тренировок с поддержкой активных петельTRX. Кроме силы развивает координацию движений и гибкость. Предоставленная система тренировок широко используется во многих видах спорта для повышения общей функциональности тела.
Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовки…
ОФП с элементами акробатики для детей от 6 до 16 лет
Расписание: пн-пт - 20.00-21.00, сб, вс - 12.00-14.00
Функциональный тренинг. Групповые и персональные занятия
Indoboarding для всех желающих
Indoboarding - функциональная тренировка, имитирующая занятия на доске. Идеальная тренировка для развития чувства баланса. Работают все группы мышц.
Medicine ball - функциональная тренировка с использованием спортивного медицинского мяча…
ОФП с элементами карате для девочек и мальчиков от 4 лет
График занятий узнавайте по телефону.