Футбол для всех желающих
Азарт командной игры, тренировка сердечнососудистой системы, развитие скоростно-силовых качеств.
Для любого уровня подготовки.
Тренировки проходят в Химках (ул. Машенцева) на территории спортивного комплекса ФК Новые Химки.
Бадминтон для всех желающих
Занятия по бадминтону, развивают быстроту реакции, силу рук, ловкость, все группы мышц. Занятия проходят на территории клуба.
Для любого уровня подготовки.
Аквааэробика для всех желающих
Широкий выбор аквааэробных программ на любой вкус.
Продолжительность занятий - 45 мин.
Water Polo для всех желающих
Обучение и приобретение навыков игры в водное поло.
Продолжительность занятия - 60 мин.
Pilates Ball, Pilates Equipment и Pilates Mat для всех желающих
Pilates Ball - комплекс упражнений пилатес с применением различных мячей. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Продолжительность занятия - 55 мин…
Латиноамериканские танцевальные классы для всех желающих
La Blast - на уроке La Blast у Вас будет уникальная возможность научиться танцевать в стилях: Ча-Ча-Ча, Диско, Меренга, Пасодобль, Степ, Сальса, Самба. Занятие подходит для всех уровней подготовки вне зависимости от опыта занятий танцами…
Pilates Bend и Pilates Matwork для всех желающих
Pilates Bend - классический урок по методикам Pilates, с использованием специальной резиновой ленты. Лента используется как для увеличения нагрузки, так и для помощи при выполнении некоторых упражнений. Перед посещением рекомендуется посетить класс Pilates Matwork…
Kettlebell для всех желающих
Силовая тренировка, в основе которой лежит гиревой спорт. В качестве отягощения на занятии используются специальные гири. Укрепляются все группы мышц. Занятие рекомендовано подготовленным.
Аэробика для всех желающих
Выбор групповых занятий на любой вкус. Всю информацию о работе клуба, включая график занятий и их стоимость, уточняйте по телефону.