Аэробика
Вид спорта сочетающий в себе элементы гимнастики, акробатики, танцевальных движений.
Урок направлен на изучение азов аэробики, развитие моторики и координации движений, формирование осанки и развитие общей физической подготовки.
Занятия обеспечивают подготовку и участие в соревнованиях.
Гимнастика для детей 3-5 лет
Умением владеть своим телом, развитие гибкости, равновесия. Использование гимнастического оборудования и инвентаря.
Продолжительность занятия - 45 мин.