Аквааэробика для всех желающих
Широкий выбор аквааэробных программ на любой вкус.
Продолжительность занятий - 45 мин.
Фитнес. Групповые и персональные занятия
Фитнес на суше и в бассейне для беременных и детей с 1,5 лет
Аквааэробика
Аквааэробика — комплексы занятий в воде по музыку, при которых обеспечивается нагрузка на все основные группы мышц.
Аквааэробика.
У нас есть уроки для любого уровня подготовки. Наденьте перчатки, поддерживающие пояса и в воду. Вы любите скорость? Нет проблем. Наденьте ласты, высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие и добавляет нагрузку на мышцы ног. Устали? Возьмите noodles - прекрасная нагрузка для рук, отличные упражнения на координацию. Хотите сбросить негативные эмоции…